Yoga empresarial, meditación y talleres saludables
Estos programas promueven la salud, la concentración, la relajación, el rendimiento y la energía de tu personal, creando un ambiente laboral sano y tranquilo. Son intervalos que brindan vitalidad y bienestar a la mente y al cuerpo, facilitando el progreso y el desarrollo de tu empresa. Creando un ambiente laboral optimo, que se ve reflejado en la productividad. Representa una forma de desplegar el trabajo, el desarrollo, la energía y el bienestar de tu personal.
- Mayor rendimiento, creatividad y productividad
- Mayor concentración, motivación y compromiso
- Mayor Salud mental y física de tu staff
- Ambiente laboral positivo
Tus Idolos elabora propuestas acorde a las necesidades de cada grupo y de cada empresa. Y también supervisa y acompaña cada proyecto.
Clases y servicios empresariales:
- Hatha Yoga
- Sesiones de Reiki
- Reflexología
- Masajes
- Streching
- Nutrición
- Meditación
- Relajación
- Respiros saludables
- Charlas motivacionales
- Reuniones y actividades recreativas
Respiros saludables
Son intervalos de 15 minutos realizados en la oficina, donde mediante ejercicios físicos simples – basados en la filosofía del Yoga-, tus empleados trabajan su postura física, flexibilizan sus músculos, movilizan sus articulaciones, apaciguan su mente, minimizan su estrés. Con cada respiración relajan cuerpo y mente alcanzando salud y equilibrio. Sin duda esto se verá reflejado en su trabajo ya que reducen las tensiones laborales, alivian dolores físicos, mejoran posturas y calman la mente.